最近の世界情勢や、衝撃的な事件、
物価の高騰やら、長く続くコロナ禍で
皆さん不安もおありのことと思います💦
アメリカの物価も、もう勘弁して
欲しいくらいに高騰しています。
驚きですよー‼️
日系スーパーで日本食材を買うのも、
驚きの金額になってきています。
アメリカの子供達は、２ヶ月も夏休みが
あるのに、ガソリンもすごーい高騰して
いますから、本当に親御さん達も大変だ
と思います😥
でもね、こんな時だからこそ
笑いや笑顔が救いになります😄
皆さん、毎日笑っていますか😆⁉️
笑顔になっていますか😄⁉️
笑いや笑顔には、ナチュラルキラー細胞と
いう免疫細胞を活性化させ、免疫力をアップ
する効果があるのはご存知の方も多いと
思います😆
そして面白いことがなくても、口角を
上げて笑顔でいるだけで好感度はアップ⤴️
しますよね✨
人の印象は5秒で決まるそうですよ‼️
見た目で9割の印象が決まるとは言われて
いましたが、5秒で第一印象が決まるなんて
驚きました⁉️
口角を上げて笑顔でいるだけで、周りへの
好感度は勿論のこと、自分自身の精神状態も
良くなります😆
表情は精神面にも影響するからなんです❣️
口角を上げて笑顔でいると、脳の中で
「快」の情動が生まれて精神が安定する
ということなんです✨
女性にとっては、表情筋が鍛えられて
シワやたるみ防止効果というメリットも
嬉しいです😃
ついつい、スマホを見ながら下を向いて
ばかりいたりしがちだと口角が下がって
しまったりしています😅
口角を上げる、笑顔を意識して
いきましょう❣️
笑顔の人を見るだけで、自然と周りも
笑顔になり、あなたの笑顔に救われる人も
います😄
これはミラーニューロン🪞という効果に
よるものですよね😄
私はアメリカに来てから、見ず知らずの
通りすがりの人の笑顔に救われてきました💖
ウォーキング中に笑顔で挨拶されるだけで、
元気をもらってきました❣️
だから私も毎日笑顔を大切にしたいと
思います😄💖
夕食後は、バラエティーやアニメ映画、
ドラマなどを観ながら笑っています❣️
笑顔でささやかな毎日を楽しんで
くださいねー🌈
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
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