内なる神である自分と繋がりたい
のなら、自分の呼吸に意識を置く
私は、結局のところ
息を吸って、吐いての呼吸さえ
しっかり整っていれば
万事上手くいくと言っても
過言ではないと思っています。
それは、エネルギーの循環が
大切だと思っているからです。
お母さんのお腹から生まれ出た時に
呼吸の仕方を教わった人は、多分いない
ですよね？
何か障害となることがなく生まれてきた
場合は、ちゃんと吸って吐いての呼吸が
出来ていたと思います。
ということは、呼吸さえ整えば自分自神と
繋がれるということなんだと思います。
何かを考えたり、学んだりすることよりも
まずは、しっかりご自分の呼吸に意識を
置き、心地良い呼吸に整えることで、
あなたの肉体と心と魂が一体となり、
調和し、本来の自分自神と繋がります。
ご自分の内側と繋がることで、内なる自分
からの答えが見つかっていくと思います。
自分はどうしたいのか？
何を求めているのか？
自分軸をしっかりと確率させていきます。
一日１０分でも良いので、ご自分の
心地良い呼吸や、深呼吸をして
脳にも体全体にもしっかりと空気を巡らせ、
血液の循環をさせ、自律神経を整えることで、
あなたの自然治癒力、生命力も高まっていく
と思います。
あれこれ難しく考えず、心も体も柔軟に、
あなたが持っている生命力や内なる輝きを
最大限に活かしていってくださいね〜！
それでは、 素敵な一日を
お過ごしくださいね❣️
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
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