あなたは、
リラックスすることが
普通に出来ていますか⁉️
実は、日本に居る頃の私は
リラックスすることが
全くというほど
出来ませんでした〜😅
いつも時間との戦い、
自分との戦いを繰り広げていました。
ヒーリングを学んでからの私も、
ヒーリングサロンに行く目的は
自分を高めるため、本質を見極める力を
養うためという向上心で通っていました。
だから、身体の力が中々抜けないのです。
友人達は、ヒーリング中に心地良くて
寝てしまっているのに、私は何だか
自分と向き合って内観していました。
ヒーリングサロンに通い始めの頃は、
ヒーリングを受けている最中に凄ーい
葛藤が出てきて、浄化が激しかった
のです。
20代の頃から自己啓発セミナーや
自己啓発本が好きだった私は、
チャレンジ精神旺盛だったので、
リラックスしている時の自分は
ダメなんじゃないか⁉️
ボーっとしていたら置いていかれる
のではないか⁉️
立ち止まっている時間や、模索中の時が
凄ーい苦しかったのです。
目標や目的に向かって突き進んでいる
時のほうが楽でした。
その時は、無我夢中で一心不乱に
突き進んでいるからです。
ゆっくりする自分や、
リラックスする自分、
何もしない自分を
許せていなかったのです。
女子力上げたくて、
高額エステに通っていた時も、
全然リラックス出来なくて、
心地良さや気持ち良さを感じること
が出来ませんでした。
ずっと男性性を使っているほうが
楽だったのだと思います😅
女性性の否定を長いことしていました。
アメリカに来てから2年間の模索は、
いっぱい身に着けていた
鎧を脱ぎ捨てる
時間だったと思います😅
もし、今あなたが自分の進む方向性が
分からなかったり、模索していたりする
のなら、ただリラックスする時間を
ご自分に与えてあげてください。
何もしない、何も考えないことを
ご自分に許してあげてください。
脳や肉体に抱えこんでいる
ストレスから解放されるには、
リラックスすることが一番です。
あなたの脳や肉体が心地よいと感じる
リラックス方法で、身体に
芯からリラックス
してみてくださいね〜
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