あなたは、ご自分の身体の声を
聴いてあげられていますか⁉️
つい、ちょっとくらい頭が痛くても、
歯が痛くても、お腹が痛くても
我慢していませんか⁉️
ちょっとくらいの痛みは、
『我慢して当たり前』
だと思っていませんか⁉️
痛みを我慢するということは、
かなりのストレスなんですよ〜‼️
実は、私はアメリカに来てから
痛みに我慢が出来なくなりました。
これは何故かというと、
身体が心地良い状態を
知ってしまったからです😄
言い換えると
身体が『どこか痛い』という状態がない
ということです。
痛みというストレスのない状態を
知ったのです。
ですから、『痛い』状態になると
体が叫ぶのです。
というのも、
先月、歯医者で奥歯の
治療をしたのですが、治療
時間が長くてかなり苦痛を
感じたのです。
以前の私なら無意識に我慢を
したと思います。
でも、今の私は違います。
１時間半以上も口を空けたままの
状態で顎が痛くなり、心の中で
『もう、嫌だ』って思ったのです。
そしたら、『大丈夫ですか？』って
女医さんが仰ったので
『顎が痛いです！』って言ってました。
以前の私なら、先生が悪いわけじゃないし、
自分が悪いのだから長時間の治療になっても
我慢していました。
でも、痛かったら『痛い』って言って
いいんだな〜って思えるようになったの
です。
これは、自分の身体が感じていることを
優先してあげているということです。
自分の身体の声を優先してあげられると、
無理や我慢をしなくなり、自分に優しく
大切に扱ってあげようと思えるのです。
自分の身体のスペアはないのですから、
もっと大切に扱ってあげないとだな〜と
また改めて思いました😅
身体の声を聴いてあげましょうね〜💖
只今、年末プレゼント企画
してまーす❣️
↓
それでは、 素敵な一日を
お過ごしくださいね!
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
いいね・フォローありがとうございます💞
励みにになっています😄
お申し込みは
公式LINE
↓
ID検索：@232mhosq
(@をお忘れなく！)
または
お問い合わせフォーム
から、お願いします♡
↓
お問い合わせフォーム
YouTubeアップしてます⤴️
是非ご覧になってみてくださいね✨
↓
【12月限定】
ヒーリングプレゼント
✨キューピッドのゴールデンアロー✨
ヒーリング1回受け取れます💞
愛に包まれたオーラになり、人々に愛されて
いきます、自分を許し、自己受容出来るように
なっていくヒーリングです。
↓
公式LINE登録して
受け取ってくださいねー❣️
ご登録後スタンプ押してください。
↓ ↓ ↓
ID検索：@232mhosq
(@をお忘れなく！)
↓
インスタ始めました！フォローしてね
↓
0コメント