さて、今日のテーマである
自分を知ることこそが幸せへの近道
というのは、私が実感していること
でもあります😅
自分のことって自分で分かっているようで、
結構分かっていなかったりします。
自分が何が好きで、何が嫌いなのか？
食べ物や、嗜好品、音楽やスポーツなど、
日常の中の好き嫌いは理解していても、
自分がどんな考え方や、生き方、価値観が
好きかまでは、意識していなかったりします。
これは、今まで皆んな一緒くたんにされて、
同じ考えを強要せざる得ない教育や環境
の中にいたからかもしれません。
毎日の生活に流されて暮らしてきていた為に、
自分というものを見失ってきた
からかもしれませんね。
スピリチュアルでも『自分と向き合う』とか
『自分を内観』『自己内省』などと言われ
ますが、自己分析することで物事を多角的
に捉えたり、物事の本質が観えてくるのです。
これは、心理学や哲学的に聞こえる内容
かもしれませんが、実は日常のことや
人間関係だけではなく、ビジネスにおいても
必要なことなのです。
自分の思考や行動の癖やパターンを知る
ことにもなるからなのです。
自分がどんな言葉を発して、
どんな言葉に反応しているのか？
自分がどんなことに喜びを感じ、
どんなことに苛立ちを感じるのか？
自分がどんなことで笑い、
どんなことで泣くのか？
自分のことを丁寧に観ていくことで、
自分を知ることになるのです。
今まで日々の生活に流されて、中々
気づけなかったことに気づくことが
出来ます。
15年前に通っていたヒーリングスクールで
ある先生が
『皆んな中々内観が出来なくて苦しんで
いるんですよ』って仰っていた言葉の意味が
今は分かるような氣がします😅
観念をリリースするとは、自分を知ること
で、自分がどんな観念に捉われているか
分かる近道だったってことですねー✨🌈
もっともっと、自分に興味を持って
自分を知っていきましょう❣️
それが幸せへの一番の近道ですから🌈
それでは、 素敵な一日を
お過ごしくださいね!
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
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