4月になって新しい職場や、新しい学校、
新しい環境になって約半月以上が
過ぎましたね✨
突然ですが、
あなたは
人の課題まで背負って
いませんか⁉️
実はこれ、
スターシードあるある
だと思うのです😅
気をつけないと、
セラピストあるある
にもなりかね無いかもしれません。
スターシード達は、共感力が高いため、
人の心の状態、感情まで敏感に感じとって、
自分のことのように感じて
しまっていたりしますよね‼️
ヒーラーやセラピスト達は、
しっかりとバウンダリーを張ると
いうことを習いますが、
スターシード達は無意識に
つい人との境界線を飛び越えて、
人の感情なのか⁉️
自分の感情なのか⁉️
分からなくなります😅
そうなると、人の成長の課題まで
背負って苦しくなってしまうのです💦
親子関係でも、ついお子さんの成長の
ための学びや、課題を、お母さんや
お父さんが背負ってしまうことも
ありますよね😅
お母さんは、ご自分が産んだお子さんの
痛みや苦しみを敏感に感じとってしまう。
これは逆もありで、
お子さんがお母さんの苦しみや悲しみを
感じとってしまうことも多々あります。
母子関係のほうが、やはり繋がってしまう
感じありますよね💞
勿論、父子関係が強い場合もあります。
アドラー心理学で課題の分離という
言葉は聞いたことがある人が多いと
思います。
スピリチュアルカウンセリングを
させていただいていると、お子さんの
課題や、彼やご友人の課題を背負って
しまっている方が沢山いらっしゃいます😅
ご本人は、自分の悩み事のように
思われているのです。
『それは、お子さんの課題ですよね⁉️』
『それは、彼の課題ですよね⁉️』
とお伝えすると、
ハッとされて気づかれます‼️
何とか力になってあげたいとか、
助けてあげたいって思う気持ち
私もずっと友人の相談にのってきたり
しましたから、凄ーい分かります😅
でも、
ご自分のためにも、お相手のためにも、
しっかりと課題の分離は必要だと思います。
これは、あの子ならきっと大丈夫だね。
彼なら、彼女なら大丈夫だね。
と、お相手を信頼して差し上げること
が、そのお相手の成長にもなると思うの
です。
これは、後輩を育てたり、部下を育てる
場合にも同じことが言えますよね。
始めから答えを教えない。
答えは、自分で経験や体験した中から
自分で見つけていく。
自分で答えが分かった時の嬉しさは、
人から答えを聞いた何十倍、何百倍も
嬉しいはず😃
それを見守っていた側も嬉しいですよね😄
そして、お相手がどんな答えを出そうとも
それもお相手の自由だということも理解して
おくと、過度の期待もなく、自分とお相手
との距離感が保てますよね💞
課題の分離という言葉は、一見冷たい言葉に
思えますが、課題の分離をすることで過度に
やり過ぎてしまうことや、自分を責めてしまう
ことも減り、無条件に自分もお相手も愛する
ことが出来るようになる気がします💖
私は、アドラー心理学を詳しく学んだ
わけではないので分かりませんが、
SNSで人との繋がりが簡単に出来るよう
になったからこそ、人との距離感の
見直しも必要なのだと思っています💞
それでは、
素敵な一日をお過ごしくださいね❣️
最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
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