日本は9月に入りましたね〜🍁
ロサンゼルスも曇っていたり、日陰に入ると
少し涼しさを感じる今日この頃です😅
秋の気配を感じ始めました。
さてさて、今日のテーマは
『イチイチ反応しない生き方』について✨
私達人間は毎日の思考によって現実を創り出しています。
その中で、思い込みという固定観念から解放されることで様々な状況から自由になれるのですが、その観念に支配されていることすら気づいていない人も多いです。
これは、無意識に自分にも周囲にも社会や
環境、あらゆるものに対して判断をしている
からです。
判断（ジャッジ）をして、それにイチイチ
反応しているのです😅
何が良いとか悪いとか、何が正しいとか
ありとあらゆることを勝手に判断しています。
それも、それぞれの物差し📏で判断しています。
そして、勝手に反応して、葛藤して、攻撃していたりもします💦
自分の物差しこそが、自分自身をもジャッジ
して、反応して、自分を苦しめていたりも
します。
自分のもの差しが、他人だけでなく
自分を良しとしないからなんです。
外側を攻撃していることは、内側を攻撃
していることでもあるのです😅
『自分はこれがまだ出来ないからダメだ🙅♀️』
とか
『自分にはこれが無いからダメだ』
とか
『〜でなければならぬ』
とか
自分に許可を出していないのは、結局
自分なのです😅
誰が何を言おうと、どうしようと
『イチイチ反応しない』
自分は自分
他人は他人
私は私
あなたはあなた
『あの人はそう思うのね』
『あなたはそう思うのね』
と高い視点から俯瞰して観ることで
他人と自分を比べる必要がなくなります。
客観的に、ただそこにそういう意見があるということを丸ごと受け止めるだけ。
そこから解放されるだけでも、かなり楽に
生きられます。
そして、相手を尊重することにも
なりますよね✨
これからは、個々を尊重した上での
調和が大切になってくると思います💞
『イチイチ反応しない』ことが出来てくると、自分の世界は自分で創り上げていくことが出来ます✨
ブレない自分を創り上げることが
出来ますね✨
反応しない、判断しない、執着しない
生き方はブッダが悟った哲学でもあります
よね‼️
今、ワクチンのことなども色々と情報が
出ていますから、何が良いか悪いか、
正しいか正しくないかなんて判断が難しい
と思います。
でも、自分の納得のいく選択をしたならば
それが今のあなたにとって最善の選択なのです✨
そして、その選択さえもその時々で柔軟に
修正することで、執着から解放されていきます。
誰かの意見にイチイチ反応して右往左往する
のではなく、結局
『自分がどうしたいのか』が大切です。
皆さんご存知のとおり
『思考は現実化します』
『元気で楽しく生きたい』のであれば、
『健康』『楽しいこと』にフォーカスをする。
自分が一番心地良いと思う波動に同調することで、現実化されていきます。
上手く思い込みを使うことで、望む未来を
引き寄せることも出来ますから、思い込み
自体が悪いということではないのです。
反応しない、ジャッジしない、執着しない、ことでもっと自由さが増して可能性が広がるということです✨
イチイチ反応して感情が乱されないよう、
自分が心地良いと思う時間を多く取ることを
意識してくださいねー✨
それでは、今日も素敵な一日を
お過ごし下さいね😄
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